温泉浴流传着这样一首“四季之歌”：春生、夏、秋、冬。先人总结为“春日洗浴，升阳固脱；夏日浴泉，暑温可祛；秋日泡泉，肺润肠蠕；冬日洗池，丹田温灼。”宁夏温泉小镇的小编相信大家应该都知道“冬病夏治”是自古就有的话题，随着中医养生知识的普及，越来越多的人认识到冬病夏治的必要性。

关于冬病夏治

冬病夏治源于《黄帝内经》提出的“春夏养阳、秋冬养阴”。根据内经，人与自然是统一的，人体的阳气与自然的阳气是一致的，出生于春、夏、秋、秋、冬。夏天是人体阳气.旺盛的时候，特别是三伏天，此时人体经脉充血，毛孔张开，有利于药物吸收。这时，对于某些寒症的治疗，可以.大限度地以热治寒，鼓舞阳气，驱散体内寒气，调节阴阳，从而达到降低冬季发病次数和彻底根治疾病的效果。

夏季泡温泉是“冬病夏治”的一种保健方法，夏季泡温泉有哪些益处？

夏季是百物生长的季节，泉水中所含的有益物质能促进人体的新陈代谢，同时夏季天气炎热，体内毒素也会在这段时间积聚，温泉可以更有效地排出毒素，加快新陈代谢，夏天肌肤清爽，对爱美的女性来说，是非常有效的。

祛除积寒

还有许多人，体质本来就有些阳气不足，夏天还痛饮祛暑饮料，如冰镇啤酒，凉茶，水果冰，然后整天在空调房工作，陈寒不去，又添新寒。

在夏季泡温泉时，毛孔较大，.容易出汗，心之液是汗，可泻过旺之心火，也可将侵入皮肤的寒邪及时排出，可将寒气排除体外。

改善皮肤状况

温泉浴不仅能排出汗液，还能吸收氡、偏硅酸等微量元素，从而使血管扩张，改变皮肤酸碱值，排毒，还能改善肌肤。

促进呼吸功能

夏季的空气压力往往较低，在这种状态下泡温泉也被视为运动。呼吸会自然加深，可以改善呼吸器官功能，充分交换气体，增加血液中的氧含量，改善物质的氧化过程，从而保证身体各种新陈代谢的需要。

促进消化功能

夏季，人体消化功能常处于低下状态，胃酸分泌减少，食欲减退，易患胃肠疾病。

夏季泡温泉可以使腹横肌活动幅度逐步增加，人为地改变交感神经和副交感神经系统的兴奋强度，从而改善和增强消化系统的功能。

冬病夏治是健康的生活方式，宁夏温泉小镇的小编提醒大家不要让药物束缚你和家人的生活，闲暇时带家人去世界各地泡温泉，呼吸天然氧吧的新鲜空气，让全家人都有一个好身体。