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夏季泡温泉可以养生,让您开启一种健康疗养的旅居新生活

所属分类:游记攻略    发布时间: 2021-07-30    作者:宁夏温泉小镇
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温泉浴流传着这样一首“四季之歌”:春生、夏、秋、冬。先人总结为“春日洗浴,升阳固脱;夏日浴泉,暑温可祛;秋日泡泉,肺润肠蠕;冬日洗池,丹田温灼。”宁夏温泉小镇的小编相信大家应该都知道“冬病夏治”是自古就有的话题,随着中医养生知识的普及,越来越多的人认识到冬病夏治的必要性。

关于冬病夏治

冬病夏治源于《黄帝内经》提出的“春夏养阳、秋冬养阴”。根据内经,人与自然是统一的,人体的阳气与自然的阳气是一致的,出生于春、夏、秋、秋、冬。夏天是人体阳气.旺盛的时候,特别是三伏天,此时人体经脉充血,毛孔张开,有利于药物吸收。这时,对于某些寒症的治疗,可以.大限度地以热治寒,鼓舞阳气,驱散体内寒气,调节阴阳,从而达到降低冬季发病次数和彻底根治疾病的效果。

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夏季泡温泉是“冬病夏治”的一种保健方法,夏季泡温泉有哪些益处?

夏季是百物生长的季节,泉水中所含的有益物质能促进人体的新陈代谢,同时夏季天气炎热,体内毒素也会在这段时间积聚,温泉可以更有效地排出毒素,加快新陈代谢,夏天肌肤清爽,对爱美的女性来说,是非常有效的。

祛除积寒

还有许多人,体质本来就有些阳气不足,夏天还痛饮祛暑饮料,如冰镇啤酒,凉茶,水果冰,然后整天在空调房工作,陈寒不去,又添新寒。

在夏季泡温泉时,毛孔较大,.容易出汗,心之液是汗,可泻过旺之心火,也可将侵入皮肤的寒邪及时排出,可将寒气排除体外。

改善皮肤状况

温泉浴不仅能排出汗液,还能吸收氡、偏硅酸等微量元素,从而使血管扩张,改变皮肤酸碱值,排毒,还能改善肌肤。

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促进呼吸功能

夏季的空气压力往往较低,在这种状态下泡温泉也被视为运动。呼吸会自然加深,可以改善呼吸器官功能,充分交换气体,增加血液中的氧含量,改善物质的氧化过程,从而保证身体各种新陈代谢的需要。

促进消化功能

夏季,人体消化功能常处于低下状态,胃酸分泌减少,食欲减退,易患胃肠疾病。

夏季泡温泉可以使腹横肌活动幅度逐步增加,人为地改变交感神经和副交感神经系统的兴奋强度,从而改善和增强消化系统的功能。

冬病夏治是健康的生活方式,宁夏温泉小镇的小编提醒大家不要让药物束缚你和家人的生活,闲暇时带家人去世界各地泡温泉,呼吸天然氧吧的新鲜空气,让全家人都有一个好身体。