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泡温泉的好处有很多,那么你知道自己适合多少度的温泉吗?

所属分类:游记攻略    发布时间: 2021-08-11    作者:宁夏温泉小镇
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由于温泉是天然热水,自古以来温泉的价值就被人类和动物广泛利用。在这里,宁夏温泉小镇的小编告诉大家温泉的种类和温度事不同的,泡在不同的温度下,对人体也有不同的功效。许多人泡温泉除了御寒还想着能治好身体上的各种不适,可常常不知道哪种温泉适合自己。下面给大家介绍下适合自己温度的温泉吧!

【34-36度】

这种温泉水的温度比较接近人体,具有解热强健的功效,对神经系统有明显的镇静作用。

一般情况下,高血压、早期动脉硬化、轻度冠状动脉功能障碍、脑血管损伤遗症、神经衰弱、植物神经紊乱、更年期综合症等患者适合泡水。

每次泡10分钟左右,.长不超过20分钟。

宁夏温泉小镇

【37-38度】

适宜的温度,能有效镇静催眠,缓解血管痉挛。

适用于高血压,神经衰弱,关节炎,尤其是失眠者,或烧伤者,有效帮助康复。

.好是每次泡10-20分钟,30分钟以上。

【39-42度】

能有效促进全身新陈代谢,刺激神经。

适用于牛皮癣、精神性皮炎、慢性湿疹、肥胖症、糖尿病及各种慢性类风湿疾病。

要达到.好的功效就每次泡5-15分钟.佳。

【43-45度】

这个温泉比较高,可以在短时间内引起兴奋。长期坚持会有明显的镇静作用,缓解瘙痒。

多见于关节僵直、神经痛、风湿痛、胃肠病、皮肤病等。

每次大概也是泡5-15分钟。ps:如果是年龄大于39°以上的人群,血管功能不全的患者要慎用。

现在的人们都对自身的生活品质有了很高的要求,特别是对于养生的方法,更是日益跟进,泡温泉对身体有很多益处,所以有很多人都很喜欢,今天在这里,宁夏温泉小镇的小编跟大家分享了不同温度的温泉的作用,希望对大家泡温泉有所帮助。