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夏季旅游一定要注意这些问题,赶紧收藏!

所属分类:小镇资讯    发布时间: 2021-07-06    作者:宁夏周边游
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炎热的夏天虽然是很多人都不喜欢的季节,但夏天却是人们外出旅游的旺季。据宁夏周边游小编了解,很多人都会在夏季选择旅游,这是因为夏天很多地方的基色是非常美的,那么夏天旅游需要注意什么呢?今天就跟着小编来了解一下吧!

一、穿着:外出旅行时首先要舒适,比如鞋子.好不要穿硬皮鞋,尤其是新鞋,以免磨上血泡影响行程。衣服以宽松、休闲装为佳。出门的时候.好带个遮阳帽或者带上防晒伞,因为夏天阳光很强,紫外线的长波对人的皮肤伤害很大,长时间的太阳直晒会使人感觉头晕,皮肤就会晒裂,严重的还会导致各种皮炎。

二、饮食:游客要注意饮食安全,注意饮食卫生,防止病从口入和不科学饮食习惯引起的身体不适或疾病。特别是在海滨城市,吃海产品时,一定要挑选干净、新鲜的食用,防止食物中毒。宁夏周边游美食非常多,吃海鲜的时候和刚吃完海鲜的时候,不要喝冰啤酒、冰水、冷水,不要吃太冷的食物,以免腹泻等疾病。外出旅游因水分消耗大,所以多食汤食及清淡食品为佳,.好多吃新鲜蔬菜、水果,可适当配些瘦肉,尽量少食油炸、油腻食品,以防引起消化不良。不少人见泉水爬山后感到清凉,又加上干渴,于是三七吃二十一,痛痛快快地饮一杯,其实这是坏习惯。由于一些泉水有害矿物质超标,部分地区污染严重,饮用后不利于健康。

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三、住宿:应选择通风、透光的旅店,有条件的可以选择星级酒店,睡前.好洗个热水浴、泡泡脚,假如走得太多,还要搓脚心、按摩小腿以加强血液循环,睡前.好不要整夜开着空调,睡前.好洗个热水澡、泡脚。

四、其它:夏季外出旅游一般旅游知识都少不了游泳这个项目,首先要选择水质,有些水质不干净,这样不但对皮肤伤害严重,还会诱发一些疾病。去海边参加游泳活动,在与旅行社约定的范围内游泳,.好是结伴而行,具有很强的自我保护意识,宁夏周边游线路规划好后,带必要的防护用品,不要私自下水,以防溺水。太阳很强的时候.好不要在户外游泳,使用防晒品.好是防水的。.后提醒一下,出门不要忘记带一些防暑治腹泻的药。

在这篇文章中,宁夏周边游小编为大家分享了一些夏季旅游一定要注意的一些问题,希望大家都能够了解清楚,重视起来,因为旅游是让我们去放松心情的,但是一些安全健康问题还是一定要注意的,不然就得不偿失了。